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Transtorno de Ansiedade: 7 Sintomas Atípicos que Exigem Cuidado

Transtorno de Ansiedade: causas, sintomas e consequências.

Imagine que você recebeu um convite inusitado para participar de uma corrida importante.

O percurso dessa corrida acontecerá dentro de uma floresta, e o seu objetivo final estará posicionado 20 quilômetros distante do ponto de partida.

Além disso, segundo as regras você receberá um peso adicional, que deverá ser carregado contigo até a linha de chegada. 

Você se considera apto – um dos participantes mais bem preparados para a prova. Por isso, logo aceita o convite.

Afinal, sua vitória parece garantida.

Contudo, antes de ser dada a largada, um enorme pneu de caminhão (que pesa 55kg) é amarrado à sua cintura.

Após diversas tentativas de desatar o nó das amarras, você decide parar de perder tempo. Sem alternativas, você finalmente assume o peso adicional e usa todas as suas forças para alcançar a linha de chegada.

Mesmo assim, cada passo dado é 3x mais desgastante do que deveria ser.

Então, ofegante e exausto, a certeza do sucesso se transforma numa derrota frustrante.

O que é Ansiedade?

Esse artigo foi escrito para apresentar 7 sintomas da ansiedade atípicos, tão pesados quanto um pneu de caminhão amarrado à sua cintura.

Tais sintomas podem evidenciar o transtorno de ansiedade, e exigem cuidado e atenção.

Infográfico - Transtorno de Ansiedade - Como Controlar a Ansiedade

Além disso, vale lembrar que esse artigo jamais substituirá a opinião de um especialista.

Por isso, se a ansiedade se transformou num peso impossível de ser carregado na sua vida, procure ajuda profissional.

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Ansiedade: Remédio ou Veneno?

Cérebro Ansioso

Todas as pessoas são ansiosas.

Imagine, por exemplo, que parte do trajeto da mesma corrida aconteça no meio da selva. Anoitece, você acende uma fogueira para se aquecer, e procura um abrigo aconchegante para dormir.

Contudo, algo incomum acontece: você ouve o rugido de um leão.

Imediatamente, seu cérebro e organismo entram em estado de alerta. A adrenalina faz seu coração disparar. Sobrevivência é a única preocupação insconsciente.

Nesse sentido, herdamos a ansiedade dos nossos ancestrais, e ela foi um fator fundamental para a sobrevivência da espécie humana ao longo da história.

Isso explica a sensação de apreensão que aparece sempre quando você é exposto ao risco:

  • O vestibular concorrido;
  • A entrevista para um emprego importante;
  • O primeiro encontro com uma pessoa incrível.

Por outro lado, a diferença entre o remédio e o veneno é a dose. 

O que é Transtorno de Ansiedade?

O que é Transtorno de Ansiedade?

O Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG) acontece quando o estado de alerta se instala na rotina de forma permanente.

Seus sintomas são debilitantes.

O paciente afetado pelo transtorno de ansiedade se sente sempre cansado, com medo do futuro, do fracasso, e com vontade de desistir dos seus projetos.

Além disso, o excesso de ansiedade também leva a outros transtornos graves como:

  • Ataques de pânico;
  • Fobias;
  • Transtorno obsessivo compulsivo (TOC);
  • Estresse pós-traumático;
  • Depressão;

Segundo o Dr. Drauzio Varella, 20% das mulheres e 8% dos homens apresentarão distúrbios de ansiedade no decorrer da vida.

Por isso, o transtorno de ansiedade é um quadro clínico que exige assistência médica especializada.

7 Sintomas de Transtorno de Ansiedade.

TAG

Os sintomas de ansiedade causam desgaste físico, mental e emocional.

Os principais sintomas provavelmente já afetaram a sua vida algumas vezes:

  1. Insônia;
  2. Irritabilidade;
  3. Inquietação;
  4. Coração acelerado;
  5. Pouca concentração;
  6. Preocupação excessiva;
  7. Sudorese.

Por outro lado, alguns sintomas atípicos evidenciam o excesso de ansiedade. Nesse sentido, eles indicam o Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG).

Por isso, merecem atenção dobrada:

  1. Ataques de Pânico;
  2. Perda de libido;
  3. Respiração alterada;
  4. Queda ou aumento da pressão sanguínea;
  5. Fadiga extrema e constante;
  6. Músculos tensos, e consequentes dores musculares;
  7. Problemas digestivos, como azia, má digestão e ânsia de vômito.

Vale lembrar: os sintomas de ansiedade são ainda mais preocupantes quando acontecem de forma frequente.

Assim, se tais sinais são permanentes na sua rotina, procure a ajuda de um especialista o quanto antes.

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Transtorno de Ansiedade: Como Controlar?

Infográfico - 10 Dicas Rápidas de Como Controlar a Ansiedade

Controlar a ansiedade antes que ela evolua para um transtorno mais grave é fundamental para manter a saúde, no longo prazo.

Por isso, escrevi um artigo completo onde ensinei 3 golpes rápidos para nocautear a ansiedade

Fica aqui um convite sincero para sua leitura

😉

 

8 comentários a “Transtorno de Ansiedade: 7 Sintomas Atípicos que Exigem Cuidado”

Gostei do artigo. Me identifiwuei em várias situações, mas aprendi também que coisas que não julgava tão importante são sinais de alerta.
Vou melhorar minha qualidade de vida, alimentação, exercícios e sono principalmente.
Obrigado

Só quem sofre com isso sabe a dificuldade que é viver com este problema, e o quanto ele atrapalha a vida de quem o tem, o desgaste mental e físico é inexplicável.

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