17 Sintomas da Ansiedade Atestam a Síndrome do Pensamento Acelerado.
Qual foi a última vez que você foi ao cinema?
Noite de quarta feira. Você convidou aquela companhia especial para jantar no shopping, e logo depois resolveram assistir um bom filme no cinema. Pipoca e refrigerante em mãos – a aventura está prestes a começar.
Logo no primeiro trailler, porém, você percebe que algo está errado. A velocidade das cenas está muito rápida – o dobro do normal. Você mal consegue acompanhar as legendas! E isso é insuportável.
Sofrer com a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é como assistir o filme que passa na sua mente com o dobro da velocidade normal. Por mais que você se esforce, é impossível organizar seu raciocínio, e entender a narrativa da sua vida.
Dessa forma, ao fim de cada dia o resultado dessa “explosão de pensamentos” é sempre o mesmo: seu esgotamento mental.
O custo físico e psicológico dessa frequência é alto.
Síndrome do Pensamento Acelerado.
A explosão de pensamentos destrói o equilíbrio das suas emoções, prejudica seu desempenho em atividades simples, e coloca você num estado de frustração permanente?
Isso se reflete de forma negativa no seu trabalho, nos seus estudos e nos seus relacionamentos?
A seguir, você será capaz de apontar 11 sintomas da ansiedade que confirmam a síndrome do pensamento acelerado.
Tais sintomas físicos e psicológicos destroem o equilíbrio das suas emoções, prejudicam seu desempenho em atividades simples, e causam uma sensação de frustração permanente.
Assim, dentro de poucos minutos você será capaz de olhar para o seu reflexo no espelho, refletir sobre o seu estado emocional, e dar o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.
Síndrome do Pensamento Acelerado ou TDAH?
Na hiperatividade (TDAH) há um fator genético envolvido – com frequência um dos pais do paciente também sofrem de TDAH. Essa síndrome atinge apenas 2% da população.
Além disso, os sintomas da Síndrome de Déficit de Atenção e Hiperatividade são manifestados já durante a infância.
Por outro lado, os sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado vão aparecendo pouco a pouco, com o passar dos anos.
Nesse sentido, a falha é social: está ligada ao processo de formação da personalidade e ao funcionamento da mente.
Segundo o psiquiatra Augusto Cury, hoje a Síndrome do Pensamento Acelerado atinge pelo menos 80% da população mundial.
17 Sintomas da Ansiedade Exagerada
A permanência de vários sintomas da ansiedade listados abaixo atestam a Síndrome do Pensamento Acelerado.
- Ansiedade;
- Preocupação excessiva;
- Agitação constante;
- Dificuldade para relaxar;
- Bloqueio da concentração;
- Lapsos de memória;
- Sono alterado;
- Acordar cansado;
- Irritabilidade;
- Fragilidade emocional;
- Baixa adaptabilidade ao lidar com mágoas e frustrações;
- Humor instável;
- Dificuldade para conviver com pessoas “lentas“;
- Sofrimento por antecipação;
- Dores de cabeça;
- Dores musculares;
- Queda de cabelo.
Os sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado são preocupantes porque atrapalham funções vitais para o sucesso social, profissional e afetivo.
Por exemplo: quem sofre com a SPA pode sentir dificuldade para pensar antes de agir, ou se colocar no lugar do outro (empatia).
Além disso, vários dos sintomas da ansiedade listados abaixo são semelhantes aos sinais do Transtorno de Déficit de Atenção (TDAH). Por isso, a confusão de diagnóstico é comum mesmo entre profissionais da saúde.
Nesse sentido, esse conteúdo jamais substituirá a consulta com um especialista qualificado.
Leia também: 7 Questões Profundas para Testar sua Ansiedade
Causas e Tratamento.
Um simples barulho no seu carro é o suficiente para que você o leve ao mecânico.
Por outro lado, muitas vezes nosso corpo grita através da fadiga excessiva, insônia, angústia, dores musculares e outros sintomas psicosomáticos.
Mesmo assim, somos irresponsáveis, e não procurarmos ajuda.
A maior parte das pessoas que sofrem com a Síndrome do Pensamento Acelerado não eram ansiosas em sua infância.
Contudo, essas pessoas desenvolveram os sintomas da SPA através do contato com uma sociedade hiperestimulante.
Você tem uma mente agitada? Nesse sentido, com que frequência você ouve os sinais dados pelo seu corpo e das suas emoções? Por fim, você é um ser humano inteligente a ponto de entender e proteger a sua própria mente?
Então, faça a sua parte.
Texto baseado no livro Ansiedade: Como enfrentar o mal do século.
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