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Causas da Ansiedade: 3 Contradições Modernas que Provocam Angústia

Causas da Ansiedade: 3 Motivos Modernos, Porém Ignorados. Se a “linha do tempo” da sua vida estivesse num aplicativo de celular, e pudesse ser analisada por você, o que mais chamaria a sua atenção? Imagine ter a oportunidade de rever seus melhores momentos – quais seriam? Se você pudesse acertar seus piores erros, o que […]

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[GUIA COMPLETO] Os 9 Passos do “Mapa da Aprovação”

Como Estudar? Os 9 Passos do “Mapa da Aprovação”. Qual foi a última vez que, no meio de uma roda de amigos, você tinha o nome de um conhecido na ponta da língua, mas no momento seguinte já não tinha mais?  Só quem já passou por essa situação sabe como é constrangedor esquecer o nome […]

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17 Sintomas Contundentes da Síndrome do Pensamento Acelerado

17 Sintomas da Ansiedade Atestam a Síndrome do Pensamento Acelerado. Qual foi a última vez que você foi ao cinema? Noite de quarta feira. Você convidou aquela companhia especial para jantar no shopping, e logo depois resolveram assistir um bom filme no cinema. Pipoca e refrigerante em mãos – a aventura está prestes a começar. […]

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7 Questões Profundas para Testar sua Ansiedade

Teste de Ansiedade: 7 Questões Profundas para Medir sua Angústia Existe um monstro adormecido dentro de você. Alguém a quem você desconhece. Então, sempre que essa criatura acorda, ela assume o controle sem pedir licença – e sua vida vira um caos. Esse monstro é a sua ansiedade. Nesse sentido, a ansiedade é um mecanismo […]

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3 Golpes Rápidos para Nocautear sua Ansiedade

Como controlar a ansiedade? Qual foi a última vez que a ansiedade te nocauteou? A ansiedade bate forte, meu amigo. E se você deixar a guarda aberta, vai beijar a lona. Eu beijei. Várias vezes. Eu era bancário, e desejava alcançar uma promoção. Meu salário era suficiente para pagar minhas contas, mas sobrava pouco no […]

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7 Livros de Filosofia para Iniciantes Pensarem Fora da Caixa

Livros de Filosofia – Essas 7 leituras vão abrir sua cabeça. Qual foi a última vez que você sentiu aquela sensação de frio na barriga antes de ser apresentado a um novo aprendizado? Essas situações são raras. Mas… e se eu te dissesse que existe uma forma de hackear esse sentimento único? Livros de Filosofia. […]

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Modernidade Líquida: 7 Contradições Modernas Descritas por Bauman

Modernidade Líquida: 7 Contradições Modernas Apontadas por Bauman “Interrupção, incoerência e surpresa são as condições comuns de nossa vida”. Com essa frase, Zygmunt Bauman começa o prefácio do seu livro mais famoso, “Modernidade Líquida”. Além disso, Bauman continua: “Não podemos mais tolerar o que dura. Não sabemos mais fazer com que o tédio dê frutos.” […]

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36 Livros Essenciais para Ler Agora na “Netflix dos Livros”!

Kindle Unlimited: 36 Livros Essenciais para Ler Agora! Tédio. Noite chuvosa de segunda feira. Na televisão, só notícias tristes. Na Netflix, nada tão interessante que valesse investir meu tempo. Acredito que sou o resultado da forma como uso meu tempo. Nesse sentido, tempo é o meu recurso mais precioso. Por isso, me sinto muito bem […]

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[SOCIEDADE DO CANSAÇO] O Excesso de Positividade Mata!

Artigo escrito com base no livro Sociedade do Cansaço, de Byung-Chul Han. Toda época possui suas enfermidades. Nesse sentido, a Peste Negra matou 200 milhões de pessoas, na idade média. A Varíola matou 300 milhões entre 1896 a 1980. Por fim, a Tuberculose ceifou mais de 1 bilhão de vidas entre 1850 e 1950. Então, […]

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Vício em Redes Sociais: Como TROQUEI por LIVROS?

Como Troquei o Vício em Redes Sociais por Livros? (10 Passos) Se você fizesse uma lista, e anotasse numa folha de papel quais os principais livros que você gostaria de ler nos próximos 6 meses, quais seriam? Quantos seriam?  Um leitor comum é capaz de ler, em média, 150 palavras a cada 60 segundos. Isso […]